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剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又

不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的

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商品訊息功能

商品訊息描述

【方案說明】

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B. 6入 $344 (平均每入$58)

C. 12入 $596 (平均每入$50)

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商品規格購物

■品名:加大超透氣可掀蓋組合式鞋盒

■產地:中國

■尺寸:33*23*14cm

■材質:塑膠

■顏色:黑色/粉紅色/果綠色/薄荷藍色/香芋紫色

注意事項:請勿重壓

商品訊息特點

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有過敏體質的媽咪,最害怕的事情,莫過於將過敏體質遺傳給孩子,因此許多人在懷孕時,會尋求各種飲食方法,希望能增強寶寶免疫力。台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師建議,準媽咪一定要先把自己的腸道顧好,不但能提升體力,也能把好菌帶給胎兒,強化寶寶的免疫系統,以減少寶寶出生後的過敏症狀。

黃鼎殷說明,人體腸道系統負責消化吸收與過濾排泄,其中排泄的廢物又以肉、蛋、奶類的代謝廢物較為濃稠,形成所謂的「黏液」包括痰、鼻涕或糞便黏液等物質,當這些黏液無法順利排放時,便會累積於身體的各個部位,引發過限時優惠敏反應。若腸道功能不佳、好菌太少,則會導致人體無法順利排出廢物,毒素累積在身體中,隨著血液或淋巴循環被運送到身體其他部位,進而影響健康。

黃鼎殷表示,孕婦腸道功能健全尤其重要,因為孕婦體內所添加的好菌,都會轉移至新生兒的胃腸道內;當孕婦擁有健康、充滿好菌的腸道,才能讓嬰兒腸道的好菌快速入住、減緩壞菌增加,並促進產生較多免疫細胞,強化新生兒免疫系統,以及降低寶寶過敏症狀機率。此外,孕婦的腸胃吸收力好,攝取的營養才能順利傳遞給寶寶,也就是說,母體越強健,寶寶就會越健康。

孕婦腸道功能的調整,可從懷孕初期就開始。飲食上,黃鼎殷強調,「好菌吃素,壞菌吃葷」,因此孕婦飲食的葷素比例建議1:7,少吃肉、多吃菜,盡量多補充富含膳食纖維如:芹菜、胡蘿蔔等蔬菜;至於肉、蛋、奶類,以及白米飯、白麵、白糖、蛋糕甜食等精緻食物,容易促成體肉黏液的生成,應盡量避免。

除了飲食外,懷孕期間也可以適時地補充益生菌,以維持腸道健康。黃鼎殷指出,益生菌除了可以恢復孕婦腸道細胞的活力與正常機能,使母體更健壯外,還能提升寶寶的免疫力與自癒力,並降低過敏症狀的發生率,建議準媽媽們,不要錯過孕期這段補充益生菌的黃金時期。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

英國廣播公司(BBC)日前公布2017年全球百大女性,台灣女孩林念慈(34歲)因創辦「棉樂悅事工坊」(Dharti Mata Sustainable Workshop),協助尼泊爾女性能夠使用乾淨、負擔得起的衛生棉而上榜。她在臉書上將一段寫給BBC的字句和大家分享:「內外合一,順應心流,擁抱美麗的內在循環,並與大地母親同在,你將化不可能為可能!」

綜合媒體報導,今年度的BBC全球百大女性特別關注「玻璃天花板(the glass ceiling)」、「女性識字率(female illiteracy)」、「女性街頭遭侵犯(harassment in public spaces)」及「運動的性別歧視(sexism in sport)」4個主題,目前已公布80位入選名單,台灣女孩林念慈就是其中之一。

林念慈在尼泊爾擔任志工時,發現當地婦女公共衛生觀念不足,因此決定在當地推廣衛生教育,並在2013年創立「棉樂悅事工坊」(Dharti Mata Sustainable Workshop),協助尼泊爾女性能夠使用乾淨、負擔得起的衛生棉。其中Dharti Mata在尼泊爾文、梵文的意思即是「大地之母」。

得知自己入選BBC的2017全球百大女性後,林念慈感性地在臉書上向四方友人的祝福獻上感謝,感受到大家對女性覺醒力量的支持,流露出對世界更多的愛與相信。最後並和大家分享一段寫給BBC的字句:「內外合一,順應心流,擁抱美麗的內在循環,並與大地母親同在,你將化不可能為可能!」

而此次入選BBC百大女性的,除了林念慈出身東亞外,還有中國大陸首位變性舞蹈家金星,她因主持脫口秀節目而被譽為陸版的歐普拉(Oprah Winfrey)。其他入選的百大女性有資深女太空人惠特森(Peggy Whitson)、智利女總統巴舍萊(Michelle Bachelet)、非洲首位女性總統瑟利夫(Ellen Johnson Sirleaf)等人。

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